Diario de kuznetsovea, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1649 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 97,16g | Carbh: 195,65g.   Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Минтай Жареный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Хлеб Черный, Батон, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Mixbar Миндаль Жареный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яичный Белок. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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