Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 263,72g | Prot: 950,86g | Carbh: 6694,96g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Чай с Сахаром, SPAR Пирог с Вишней, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Mirel Торт Шоколадный, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MashaZor
|