Diario de razor123ray, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
969 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 46,97g | Carbh: 110,50g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Cottage Pie Meal For One. Cena: Spaghetti Bolognese. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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