Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 73,12g | Prot: 77,86g | Carbh: 78,05g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Орех Пекан, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблоко Желтое, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару. Cena: Орех Пекан, Ашан Халва Подсолнечная, Дымов Карпаччо из Курицы, Чай, Зеленый Луг Сметана 15%, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|