Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 59,02g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Boncass
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