|
hmm..
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 43,95g | Carbh: 224,83g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut , Vollkornbrot, Butter, Banane, Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Weihnachtsplätzchen, Ketchup, Garden Gourmet Linsen Burger, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Cena: Frischkäse, Mischbrot, Käse, Butter, Grafschafter Rübenkraut, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|