Diario de Logistka, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
875 kcal Grasa: 41,47g | Prot: 60,71g | Carbh: 68,34g.   Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Сахар, Яйцо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Valio Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Булгур (Вареный), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нуга с Фундуком. más...
1966 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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