Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
trischa.aulia
Diario
17 dic. 20
Diario de trischa.aulia, 17 dic. 20
Perfil de trischa.aulia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
buat nambah protein ^_^
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2020:
1110 kcal
Grasa: 33,21g | Prot: 63,93g | Carbh: 134,77g.
Desayuno:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Sate Ayam.
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Semur Daging, Nasi Putih.
Cena:
Kentang Rebus, Ayam Kecap, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Risoles, L-Men 2 Go Chocolate, Rengginang.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Maaf kak itu..boleh buat cewek?
17 dic. 20 por el miembro:
interedelweis
@interedelweis gak lah ntar berubah jadi cowok hahaha ya boleh lah😂😂
17 dic. 20 por el miembro:
Rotigandum
Gapapa kak buat nambah protein lumayan tinggi, biasanya kalau kurang protein aku minum itu
17 dic. 20 por el miembro:
trischa.aulia
Aku kdg kdg nyomot face wash Garnier men adikku juga kalo face wash lg abis wkwkwkw
17 dic. 20 por el miembro:
bluetterfly14
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de trischa.aulia
Ver la Historia Completa