Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 132,05g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Canela, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Almuerzo: En Linea Ketchup, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Aquasolar Cacao Nibs, NotCo Not Mayo, Sanissimo Salmas , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . más...
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peso estable
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Peso Histórico de natysuazo
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