Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 141,38g | Carbh: 137,92g.
Desayuno: Dada Ayam, Nasi Putih, BXN Xtreme Premium Whey. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Cahkwe, Pisang Molen, Dimsum, Sushi, Nugget. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aidarizki917
|