Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 121,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 189,50g | Carbh: 308,16g.
Desayuno: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Magerquark, Banane. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nico1909bvb
|