|
Как вам завтрак? Я давно не умничал😈 о чем поговорим в канун нового года? У кого какие планы?)
|
2669 kcal
|
Grasa: 95,66g | Prot: 169,30g | Carbh: 280,32g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Mixbar Миндаль Жареный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Almuerzo: Cybermass Vegan Protein , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Rich Вишнёвый Нектар, Кореяна Морковь по-Корейски, Гриль 1 Шаурма Классическая. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
что думаете о перспективах вакцинации от ковида?
18 dic. 20 por el miembro: YaninaTar
|
YaninaTar, я лучше воздержусь от комментария. Но, моя точка зрения относительно этого - крайне негативна.
18 dic. 20 por el miembro: Alexpower413
|
2020 год был сложный из-за ограничительных мер. Много изменений в экономике и психологии принятия решений на рынке. В связи со всем этим, приходится много внимания уделять деталям и мелочам, поэтому год выдался напряженным. НГ каникулы будут прекрасным отдыхом, а потом снова искать пути адаптации к новым условиям. Всем успехов в Новом году!
19 dic. 20 por el miembro: Alexmaxmoss
|
НГ очень красивый праздник, подарки всем👏👏👏,идеи для подарков! Что бы вы хотели получить в подарок под елку?
21 dic. 20 por el miembro: Маринэ37
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexpower413
|