Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 62,45g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Colun Manjar, Panqueca de Avena. Almuerzo: Maille Mostaza Miel, Dole Bastones de Apio , Porotos Negros, Genial Lechuga Escarola, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Champiñones, Pimentón, Zapallo Italiano, Carne. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo Callejero - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TavoNito_23
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