Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 126,81g | Carbh: 284,74g.
Desayuno: Hortifruti Manga Palmer, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco. Cena: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Bauducco Panettone, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gleicioliver
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