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1047 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 92,98g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Ovo. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Swift Peixe Mapará. Cena: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Growth Supplements Proteína de Soja, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sementes de Linhaça, Abacaxi, Maçã. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MarizsFS
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