Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 99,02g | Carbh: 57,78g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Xilitol, Abacate, Shimeji na Manteiga, Filé de Frango Grelhado. Cena: Quindim, Filé de Frango Grelhado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Creme de Leite, Xilitol. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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