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18 dic. 20
Diario de kubykub, 18 dic. 20
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18.30
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2020:
826 kcal
Grasa: 57,22g | Prot: 53,11g | Carbh: 27,86g.
Almuerzo:
Badem, Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı).
Cena:
Palamut Izgara, Limon Suyu, Zeytinyağı, Karalahana, Genç Yeşil Soğan, Soğanlar, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Maydanoz.
más...
754 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, HIIT - 45 minutos, Google Fit - 21 horas y 59 minutos.
más...
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Comentarios
Kubbbyyyy🤗
18 dic. 20 por el miembro:
hakay_
Hakaaayy ben geldiiiiim 🙃🤗
18 dic. 20 por el miembro:
kubykub
Hoş geldinn :))) kubykub 🤠
18 dic. 20 por el miembro:
hakay_
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