Diario de eisshake77, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1274 kcal Grasa: 77,73g | Prot: 68,67g | Carbh: 77,16g.   Desayuno: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Cena: Äpfel, Rote Beete, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Spiegelei, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Gekochtes Sauerkraut, Schweinefleisch, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Walnüsse, REWE Dunkle Schokolade Red, Alesto Cashew-Cranberry-Mix. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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