Diario de alohaerba92, 18 dic. 20

Tutto nella norma.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
2972 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 165,34g | Carbh: 437,50g.   Desayuno: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gocciole Pavesi MIO, Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pasa Bocas / Otros: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...

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