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PLANK CHALLENG DAY 1 ( kemarin! )
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1603 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 127,58g | Carbh: 92,07g.
Desayuno: Roti gandum panggang me. Almuerzo: Ayam Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Tempe orek me, Dada ayam panggang, Saus Tiram. Cena: Bakso Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Peso Histórico de niluhmia
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