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estacionei o meu peso e não consigo sair, alguém tem alguma dica ? já tô desanimado
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1879 kcal
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Grasa: 96,99g | Prot: 95,08g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Después del Desayuno: O Fuê Bolo de Cenoura, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca . Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Batata Doce Cozida, Doces de Chocolate (Doce). más...
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 Comentarios
desanima não
pesquisa mais sobre efeito platô,corre atrás, só não desista,eu tinha perdido mais de 10 kg ano passado, desisti no caminho pelo mesmo motivo que vc está desanimada,e engordei tudinho com um kg extra ainda,lutee vc consegue, pra não se arrepender depois
bjss boa sorte ❤️💪😘
19 dic. 20 por el miembro: Tatiane silva.
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Vou pesquisar sim, mais não irei desistir 😘
19 dic. 20 por el miembro: aline1632
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Peso Histórico de aline1632
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