Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 48,89g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: Рот Фронт Гусиные Лапки, Штрудель и Ко Французские Профитроли с Шоколадным Кремом , Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. Almuerzo: Орехи Кешью. Cena: Вино Сухое, Майонез, Vici Креветки Очищенные. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Pesas - 21 minutos, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ispereverzeva
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