Diario de juliavebber, 19 dic. 20

Lanche: melância, maçã e manga com cereal

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1498 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 102,77g | Carbh: 144,17g.   Desayuno: Ameixas, Café com Leite Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco. Cena: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Molho Branco, Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, Maçãs Fuji, Melancia, Mangas. más...
1603 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de juliavebber


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.