|
Bir haftalık aksatmış olsak da spora devammm
|
2263 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 131,68g | Carbh: 248,56g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ülker Çokoprens, Banvit Piliç Jumbo Sosis, Yumurta. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uno Geleneksel Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Portakal, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Supplementler Whey Protein. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlperAkg
|