Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 83,38g | Prot: 62,99g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Венская Салями, Сыр, Батон с Маслом, Чай с Лимоном, Энержи Драйн Эффект, Вода. Almuerzo: Конти Конфета Джек, Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские, Огурец, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Коктейль Капучино. Pasa Bocas / Otros: Банан, President Плавленый Сыр. más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
быстрая хотьба - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjelika.bydarova
|