Diario de Juka Goulart, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1177 kcal Grasa: 89,91g | Prot: 52,07g | Carbh: 47,07g.   Almuerzo: Xilitol, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Bauducco Torrada Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. más...
1669 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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