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1415 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 105,90g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Almuerzo: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Milbona Skyr Natural, Repollo, Garbanzos Crudo. Cena: Hamburguesa Casera, Hacendado Alcachofa Baby, Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nueces Pacanas, Lidl Arándanos Congelados, Manzana Verde, Lidl Queso Quark. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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