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1125 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 72,91g | Carbh: 117,35g.
Desayuno: Café Gold Choco Moka, Huevo Revuelto, Pan de Grano Mixto. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Pepino (Pelado), Lucchetti Fideos Integrales. Cena: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Pita de Trigo Integral, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Maní, Costa Costa Milk Excellence. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 42 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de nathi.constanza
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