|
Не идеал знаю:) но скорректировать думаю плёвое дело:) один этап пройден, достигнута цель Дальше пахать в зале и укреплять мышцы И по тихонько выходить на ккал для поддержания веса. Всем добра и улыбок 💜
|
1748 kcal
|
Grasa: 80,57g | Prot: 95,78g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Чикен Премьер. Cena: Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . más...
|
|
21 a 40 de 52
 Comentarios
21 dic. 20 por el miembro: storyowner
|
21 dic. 20 por el miembro: allegor1
|
21 dic. 20 por el miembro: ksenia-23
|
Молодец!!! Я в восхищении !!!! Красавица!!!
21 dic. 20 por el miembro: shafranskys.art
|
Прекрасный результат)))вы молодец!а рост у вас?
21 dic. 20 por el miembro: ladyiliana1
|
21 dic. 20 por el miembro: nadezhda.1991
|
21 dic. 20 por el miembro: olga gvozdikova
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 dic. 20 por el miembro: trassolenko
|
у вас и на фотке До очень обаятельное лицо, а на фотке После ещё и фигура блеск!
21 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
|
Очень красивая в любом весе!🥰
21 dic. 20 por el miembro: myagkaya-lapka
|
21 dic. 20 por el miembro: alexandra120490
|
действительно, как мама с дочкой )
21 dic. 20 por el miembro: alexandra120490
|
21 dic. 20 por el miembro: yudacheva.ekaterina1
|
Сразу помолодела так)))Супер!!!
21 dic. 20 por el miembro: verada89
|
21 dic. 20 por el miembro: dianohka85
|
супер! превосходный результат 👍
21 dic. 20 por el miembro: Аннаfro
|
Здорово! Поздравляю с достижением цели!👍👍
21 dic. 20 por el miembro: Alina-aprel
|
21 dic. 20 por el miembro: shuvia108
|
21 dic. 20 por el miembro: alisabedric
|
21 dic. 20 por el miembro: АляМай
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|