Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 45,28g | Carbh: 134,70g.
Desayuno: Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği, Kaymak, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Kuru Pasta. Cena: Acuka, Ekşi Hamur Ekmek, İnegöl Köfte. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Spor ev23 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sahocan
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