Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 46,37g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Havuç, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Fındıklı Çikolata. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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