Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3799 kcal
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Grasa: 172,72g | Prot: 231,10g | Carbh: 340,45g.
Desayuno: Latvida Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Ameixa, Aveia em Flocos, Banana Prata, Amendoim, Ovo. Almuerzo: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Cena: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Latvida Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Ameixa, Banana Prata, Ovo. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Muniz
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