Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 121,51g | Carbh: 64,88g.
Desayuno: Café, SanCor Queso Porsalut Light, Huevo, Tomates Cherry. Almuerzo: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Paladini Jamón Cocido, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Huevo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tomates Cherry. Cena: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Sopa de Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Veneziana Pan Integral con Salvado, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Porsalut Light, Ser Yogurt Bebible, Queso para Untar, Arándanos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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