Diario de Gisele Maciel., 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1117 kcal Grasa: 40,80g | Prot: 75,41g | Carbh: 115,87g.   Desayuno: Morangos, Cereja Fresca. Almuerzo: Abacaxi, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. Cena: Manteiga (com Sal), Quero Molho de Tomate Tradicional, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Polenghi Requeijão Light, Macarrão Integral Cozido, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gisele Maciel.


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