Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 80,95g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Dada Ayam, Ceker, Pangsit Polos, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Lalapan, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Nestle Bear Brand Milk, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Susu Coklat, Jus Alpukat. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailaaella
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