Diario de RanAnDenSpeck73, 22 dic. 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Einen schönen Tag euch allen 🙋🏻‍♀️
Heute gemeinsames Frühstück auf Arbeit,mal schauen wie sich das auswirken wird 🤔🙈

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1210 kcal

Grasa: 69,29g | Prot: 92,68g | Carbh: 51,92g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee. Almuerzo: Thunfischsalat, Gut Ponholz Frikadellenbällchen. Cena: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. más...

658 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...