Diario de aliagir, 22 dic. 20

Perfil de aliagir | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydınnn

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:

1354 kcal

Grasa: 62,62g | Prot: 66,02g | Carbh: 139,90g. Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Lahana, Havuç, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Kuru İncir, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Yer Fıstığı. más...