Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 80,24g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлеб Бородинский, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Магнит Апельсин, Морковь, Голден Яблоко. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|