Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 51,91g | Carbh: 212,72g.
Desayuno: Madu, Mangga, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Milo Milo Sachet , Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Pecel, Kecambah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Kenikir, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Cena: Lemonilo Mie Goreng, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeinelvira
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