Bir avuç kavrulmamış yer fıstığı ve kabak çekirdeği güzel bir ara öğün olabilir
|
1354 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 66,02g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Lahana, Havuç, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Kuru İncir, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Yer Fıstığı. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Fitness - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliagir
|