|
396 kcal
|
Grasa: 10,75g | Prot: 17,39g | Carbh: 58,84g.
Desayuno: Jus Tomat, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
|
|
Comentarios
mkan ky gitu berapa kalorinya,,
22 dic. 20 por el miembro: matahati224
|
23 dic. 20 por el miembro: Aqila kiranda
|
banyak ya kalorine,,roti 2 trus telur ya,,
24 dic. 20 por el miembro: matahati224
|
itu mah ga banyak kalori nya tapi liat nutrisi nya juga ada karbo protein serat
24 dic. 20 por el miembro: Rotigandum
|
diet itu ga cuma mandang kalori doang tpi juga liat nutrisi nya
24 dic. 20 por el miembro: Rotigandum
|
alkhamdulilah klo nutrisi , cukuplah, tp emng jarang makan roti,,
24 dic. 20 por el miembro: matahati224
|
bener, makan jgn cm mandang jumlah kalori tapi perhatikan kandungan nutrisinya jg, biar makannya lbh berfaedah ☺️
24 dic. 20 por el miembro: MauraWina
|
buat yg diet ekstrim mah makanan begini haram...pdhal ni makanan sehat banget, komplit ada prot, karbo, fat en serat...
24 dic. 20 por el miembro: blackie_sweat
|
yak tull, konsistensi nutrisi lebih penting dari pada hanya sekadar kalori. kalori kalo isinya camilan gk bernutrisi ya sama aja larinya ke lemak. secara makronutrisi lebih dibutuhkan tubuh karna masih bnyk komponen penting zat pembangun tubuh
24 dic. 20 por el miembro: MAHARANI20
|
Mksih sudh mnjawab komtar yg bnyak manfaat ny.inti nya kita diet atur pola mkan yg seimbang dan ingin sehat bukan ingin mengejar badan ramping doang.diet sehat dan pola seimbang cukupi dgn olga yg tratur bonus badan ramping.
Yg dbutuhkan tubuh sya buat diet adalah.
Karbo
Protein
Lemak
Dan jgan lupa diet ny santai ya di nikmati dan jgn di hindari apa mkanan yg kita suka selagi kalori harian anda tercukupi mksih smga brmanfaat🤗🤗😊
25 dic. 20 por el miembro: Aqila kiranda
|
Mksih sudh mnjawab komtar yg bnyak manfaat ny.inti nya kita diet atur pola mkan yg seimbang dan ingin sehat bukan ingin mengejar badan ramping doang.diet sehat dan pola seimbang cukupi dgn olga yg tratur bonus badan ramping.
Yg dbutuhkan tubuh sya buat diet adalah.
Karbo
Protein
Lemak
Dan jgan lupa diet ny santai ya di nikmati dan jgn di hindari apa mkanan yg kita suka selagi kalori harian anda tercukupi mksih smga brmanfaat🤗🤗😊
25 dic. 20 por el miembro: Aqila kiranda
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aqila kiranda
|