Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 59,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 113,39g | Carbh: 143,99g.
Desayuno: Вкусвилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл , Цветная Капуста, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Морковь, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|