Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 64,70g | Carbh: 57,83g.
Desayuno: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Almuerzo: Swift Peixe Mapará. Cena: Swift Morango Congelado, Banana Prata, Growth Supplements Proteína de Soja. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Seara Mortadela Defumada, Piracanjuba Queijo Mussarela, Nuts Bar Castanhas e Chocolate . más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarizsFS
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