Diario de Tuga007, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1183 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 68,78g | Carbh: 98,63g.   Desayuno: Salsa, Huevo Revuelto, McCormick Mayonesa (10g), Telera. Almuerzo: Salsa, Limón, Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz. Cena: Pan Dulce. más...
2112 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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