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sarapan itu penting guyss
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833 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 48,90g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Ayam Brand Ayam Serundeng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Singkong Goreng, Kroket, Sunpride Pisang Single. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de desi nurlaela
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