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今日午餐：300g 蔬菜十一種，172g 雞胸肉，共 259 大卡。
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1092 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 116,92g | Carbh: 38,99g.
Almuerzo: 雞胸肉, 高麗菜, 大白菜, 青花菜, 豌豆, 玉米筍, 南瓜, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茭白, 香菇, 茄子. Cena: 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 豬肚, 豬肉, 雞腿, 鱸魚, 芋頭, 全聯 牛番茄, 娃娃菜, 大陸妹, 腰果, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Peso Histórico de thinner1234
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