Diario de LilyAleks, 24 dic. 20

Соскучилась по скрембелу на поджареной гренке. В этот раз с твёрдым сыром, моцареллой и зелёным луком. На горячей гренке и под горячим яйцом сыр подплавился 🤤. Но вкуса кусочков сладкого перчика не хватило. С кофе 343кк БЖУ 20/19,4/21,6

---

1292 kcal

Grasa: 54,58g | Prot: 89,22g | Carbh: 114,53g.   Desayuno: Пятерочка Киви, Nespresso Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Красная Цена Яйца Куриные С1, Аладушкин Багет Зерновой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almuerzo: Картофель (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидор Сливка, Свинина Запеченая, Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Руккола, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Капуста, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. más...

555 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...