Diario de 알씨엔, 24 dic. 20

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Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:

938 kcal

Grasa: 29,21g | Prot: 73,43g | Carbh: 100,92g. Almuerzo: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 디벨라 발사믹식초, 양배추, 방울 토마토, 대림선 크라비아, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Cena: 귤, 닭가슴살, 오뚜기 백세카레 3분 약간매운맛, 계란후라이 (지방없이). Pasa Bocas / Otros: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 귤, 바나나. más...

148 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

클스마스이브에도~~다이어트 열심히 하시네요~저도ㅠ풀때기 샐러드 한접시 하였네요ㅎㅎ화이팅💓

24 dic. 20 por el miembro: Yuri유리


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