Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 54,18g | Carbh: 210,55g.
Desayuno: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ. Almuerzo: トップバリュ 青じそノンオイル, ご飯, サラダ. Cena: 農心 辛ラーメン (120g), ポン酢, 味噌汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, グリーンコープ ローストビーフ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ガトーショコラ, みかん. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|