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🎄Frohe Weihnachten euch allen🧑🎄
Hab mir selber das schönste Geschenk gemacht und Kilos abgegeben, bin fitter geworden und glücklich 🍀💫 Seit alle stolz auf euch und eure Leistung 💪🏼 Ich bin es 😉
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 113,43g | Carbh: 54,93g.
Desayuno: Merry Marmelade Himbeere , Philadelphia So Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bauckhof Wunderbrød, Gekochtes Ei. Cena: Schweinefilet, Milbona Gratin-Käse Light, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Jean Luc Baguette Brötchen , Thunfisch, Aioli. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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